胡小姐 退休人士

我是一位退休人士，最高學歷是夏威夷州立大學公共衛生研究所畢業，一生從事過不少職業。 因為從小體弱，所以也一直在追求健康之道，甚至也認真推廣過健康食品。

我自己的親戚當中，就有兩個舅舅一個姨丈是家醫科醫生，所以從小我的身體若是有什麼風吹草動，媽媽就會帶我去給舅舅姨丈打針吃藥。 雖然症狀很快就消除，但因為次數太頻繁，造就了體質脆弱有如林黛玉！

只要吃到不清潔的食物，哥哥姐姐只會微微腹瀉，我則一定會猛爆型上吐下瀉！ 如此一來我就更小心翼翼照顧自己的健康，極端注重健康養生，從不吃任何加工食品，手搖飲，不碰便利商店任何商品。

但隨著年紀的增長，身上有一些症狀一直跑出來，尤其是脊椎尾椎和膝蓋，非常的不舒服，常常坐立難安，造成生活上很大的不便！ 我嘗試過各種方法，即便一時有效，但都不長久，讓我非常困擾！

直到上了龍鋒老師的7堂健康課程才知道，原來光留心飲食還是不夠的。年輕時的我，最喜歡嘗試刺激的活動，無論是網球、滑雪、冰刀、或直排輪都不願意錯過，常常摔得遍體鱗傷，而這些傷都沒有及時處理，造成脊椎、尾椎和膝蓋都有舊疾。 夏天又特別喜歡和朋友到瀑布沖刷全身，頭髮濕答答的也都沒有處理，回家後也沒有即時將寒氣去除,，這些都會在身體留下一個病根蓄勢待發，終於在這一年全部大爆發了! 真的是苦不堪言......

經過課堂的學習，並找老師鬆筋正骨之後，真的舒服很多，也終於明白及時處理的重要性，隨時將身體的寒氣排除並正骨真的非常重要!

以前當過國中老師，週末還常常帶學生去瀑布玩耍，卻沒有教他們正確的事後處理，所以現在的我，只要看到周圍親戚朋友在健康上哪一個面向沒有考慮周全，我就會耳提面命的提醒,，很雞婆，所以也很忙~

非常感謝老師，您讓我對養生的觀念又往前邁進了一大步喔！