課程前導
認識中藥、認識中醫
認識中藥、認識體溫
兒童正骨
成人痠痛
認識循環、成人痠痛
認識循環、成人痠痛
健康課程介紹
兒童正骨
現代環境,造成孩子骨架摔傷的風險大增,
多數孩子,都有嚴重摔傷,但父母卻不知道!
這堂課,要讓家長自己在家就可以檢查孩子有沒有摔傷。
#1 孩子摔傷了,你知道嗎?
#2 骨架摔傷不治好,會怎樣?
#3 如何在家自己檢查孩子有沒有摔傷?
#4 摔傷正確的處理知識
成人痠痛
許多成年人,都有痠痛問題,
很多人都有看醫生,認真做復健,卻仍然根治不了。
這堂課,讓你清楚痠痛的成因和如何調理。
#1 痠痛的成因
#2 痠痛麻痺的生理學理和處理
#3 傳統調理手法的醫理分析
#4 案例解析
#5 錯誤的治療總整理
認識中藥
慢性病,中藥調理要一兩年,但西藥卻是一輩子治不了!,
至於尋常感冒、咳嗽、發燒,拉肚子,如果及時用對藥,
中藥兩三天就會好,而且,是從根本治好了。
中藥,其實療效要比西藥快的多!
#1 什麼是療效?
#2 中醫的診病治病原理
#3 對證下藥和八綱辯證
#4 中藥的研發和用藥原理
#5 二十種家用常備經方
認識循環
人體是由將近70兆細胞所構成,細胞健康,人就健康,
反之亦然。
細胞要健康,需要及時供應氧氣、養分,
及時修復並帶走垃圾。
一切都要靠循環。循環不好,吃再好的藥也是白搭。
#1 血液循環有多複雜?
#2 經絡循環理論模型
#3 肺臟和身體活動的動力
#4 破壞循環的因素
#5 案例解析和如何改善循環
認識中醫
中醫的科學性,其實是遠超出現代人所能理解的。
正因為符合現代科學,所以才有療效。
這堂課,從現代科學的物理學、化學、系統學、邏輯學
來帶領大家重新認識中醫。
#1 什麼是中醫?
#2 中醫的核心概念
#3 何謂八綱辯證?
#4 何謂六邪、七情?
#5 何謂12經絡、穴道?
認識體溫
現代人,因為冷凍設備發達,熬夜,少曬太陽,
一方面造成體溫過低,免疫力下降,
二方面造成散熱系統退化,容易中暑、熱衰竭。
這堂課,帶領大家從物理學來認識身體的體溫調節機制。
#1 人是恆溫動物
#2 體溫太低會如何?
#3 體溫太高會如何?
#4 人體要如何維持恆溫?
#5 現代生活對體溫的破壞
#6 要如何才能健康?
如何吃喝得健康
人類是地球上,最高等的生物。
但是,越高等的系統,越需要嚴謹的環境條件才能生存。
就像汽油車不能加柴油,電動車不能加汽油,
人類,因為科技發達,所以能夠隨意吃喝。
現代人隨意吃喝的結果,就得付出慘痛的健康代價。
#1 健康的科學觀
#2 吃喝的學問
#3 吃對的食物,喝對的水
#4 過猶不及
#5 適時、適量、適溫
#6 如何吃喝才是對的?